¿Se puede reconstruir una relación despúes de una infidelidad?
Impacto psicológico
Una pareja la podemos definir como un vínculo sentimental de tipo romántico, quienes la conforman pueden o no tener un acuerdo de fidelidad, si lo tienen, y se presenta la infidelidad, el impacto psicológico es grande, debido a que se trata de una muerte, la muerte de un pilar fundamental en la relación, la confianza, y después de una muerte, psicológicamente se atraviesa un duelo con todas las etapas de caos que este implica, aparecen entonces las emociones, la primera la tristeza debido al proyecto de pareja que fracaso, la rabia por el engaño, y el sentimiento de humillación al no sentirse merecedor del amor de la pareja lo que afecta la autoestima y cuestiona el valor como persona, también la culpa por no haberse hecho algo para evitar la infidelidad.
El proceso de restauración.
La infidelidad conlleva mentira, al tener que esconder que se compartió con otra persona lo que se prometió vivir solo con la pareja, por lo que el engañado deberá tomar una decisión, romper la relación o seguir, pero cada decisión tiene un costo, por lo que se recomienda tomarla con calma, si se abandona al infiel implica invertir esfuerzos en tiempo, energía y recursos en iniciar una nueva relación si es lo que se desea, pero si se quiere seguir adelante con la relación habrá que hacer un proceso reparatorio de la confianza rota que es igual de largo y costoso para las dos partes, donde el infiel pedirá perdón y dará las explicaciones necesarias para intentar ganar la confianza de su pareja, prometerá que cuando hayan dificultades en la relación no será una opción la infidelidad, le dará tiempo a su pareja para comprobar sus promesas disminuyendo así su temor de creer nuevamente, soportará las interrogaciones que le hará, cuya intensión será sentir que tiene la lealtad de su pareja y que esta no está con su amante, al no mantener secretos, al igual que tolera las conductas de hipervigilancia para cerciorarse que la infidelidad no volverá a suceder, pero esta conducta tendrá un límite para no perpetuar la revictimización del engañado y que el infiel tenga una deuda impagable convirtiéndose en una lucha de poder, donde hay un castigado que debe pagar por su falta y castigador que ejercerá venganza.
Cuando asistir a terapia después de una infidelidad
Para poder realizar una terapia de pareja el engañado primero tendrá que evaluar que es más importante, lo que se construyó con su pareja o el acto de la infidelidad, si decide que es más importante la relación con su pareja, estará dispuesto a perdonar, lo que implica volver a confiar, perdonar es un acto que hace que las personas se vuelvan más humanas, que reconozcan que los demás cometen errores y se admite indirectamente que uno también los comete, y los seguirá cometiendo, vivir con otros implica el placer de compartir con ellos pero también un costo que puede ser el dolor, el recuerdo de la infidelidad queda pero se puede ir disminuyendo a lo largo del tiempo con los buenos momentos que se irán construyendo.
Cuando no asistir a terapia después de una infidelidad.
No es recomendable realizar una terapia de pareja cuando alguno de los miembros ya tiene la decisión de separarse o no hay un verdadero interés o cambio visible en la manera de comportarse, puede que haya remordimiento por haber lastimado a su pareja, pero no arrepentimiento de apartarse de la conducta infiel, no se desea reparar con acciones convincentes y duraderas, por ejemplo, cuando se continua la relación con la amante, por otro lado, no se debe continuar la relación cuando se detectan actitudes o comportamientos que no son sinceros, claros o permites, porque está en juego la salud mental y el propio bienestar al aceptar la relación sin un cambio genuino, y será mejor realizar terapia individual para transitar el proceso del duelo por la relación y de pasó pensar en la forma en que se establecen las relaciones.
Rol del terapeuta
El rol especifico del terapeuta de familia y pareja en problemas de infidelidad es ayudarle a la pareja a restaurar la relación con interacciones de perdón y confianza, por medio de ser un facilitador de la comunicación, actuando como interprete de los mensajes que se envían, los cuales pueden generar malos entendidos y por lo tanto dificultades en la relación, establecemos en conjunto con la pareja el objetivo de la terapia para que puedan alcanzar su meta, también ayudamos para que puedan reflexionar como su comportamiento influye sobre su conyugue, y viceversa, lo que les devuelve el sentido de autoeficacia o agenciamiento para recuperar el control sobre la infidelidad, fortalecemos la pareja para que utilicen sus recursos de afrontamiento frente al problema de la infidelidad, identificamos el patrón relacional que llevó a ella y generamos intervenciones que ayuden a modificarla, monitoreamos el estado de la terapia, elaboramos con la pareja una caja de recursos para prevenir futuras recaídas y por último hacemos rituales de cierre y celebración para celebrar la victoria sobre la infidelidad.
